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Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance un... | Buch | Zustand akzeptabel - Ungaro, Alycea
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Ungaro, Alycea:

Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance un... | Buch | Zustand akzeptabel - used book

ISBN: 9783831003778

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PILATES. Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit - Ungaro, Alycea; Sadur, Russell;; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard
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Ungaro, Alycea; Sadur, Russell;; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard:

PILATES. Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit - Paperback

2002, ISBN: 9783831003778

[PU: Dorling Kindersley Verlag, Starnberg 2002], 176 Seiten, sehr viele Abbildungen Gr. 8° (22,5-25 cm), Softcover, Broschiert Kurzbeschreibung: Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lan… More...

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PILATES. Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit - Ungaro, Alycea; Sadur, Russell; ; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard
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Ungaro, Alycea; Sadur, Russell; ; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard:
PILATES. Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit - Paperback

2002

ISBN: 3831003777

[EAN: 9783831003778], [PU: Dorling Kindersley Verlag, Starnberg], Kurzbeschreibung: Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter … More...

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PILATES. Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit - Paperback

2002, ISBN: 3831003777

[EAN: 9783831003778], [PU: Dorling Kindersley Verlag, Starnberg], Kurzbeschreibung: Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter … More...

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Pilates - Alycea Ungaro
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Alycea Ungaro:
Pilates - Paperback

2002, ISBN: 3831003777

[EAN: 9783831003778], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Dorling Kindersley Verlag], Book is in Used-LikeNew condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supple… More...

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Details of the book
Pilates.

"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." (Joseph Pilates) Pilates ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit langanhaltendem Erfolg. Mit 60 Übungen wird das komplette Matten-Programm und eine Auswahl zusätzlicher Übungen demonstriert. Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau: von den Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen für Könner. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit mehr als 600 Farbfotos animieren zum Nachmachen. Angesprochen werden außerdem die häufigsten Fehler und wie sich diese vermieden lassen. Im Anhang dieses Buches finden sich nützliche Adressen sowie ein ausführliches Glossar.

Details of the book - Pilates.


EAN (ISBN-13): 9783831003778
ISBN (ISBN-10): 3831003777
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2002
Publisher: Dorling Kindersley Verlag
176 Pages
Weight: 0,522 kg
Language: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783831003778

ISBN - alternate spelling:
3-8310-0377-7, 978-3-8310-0377-8
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: alycea, ungar, pilates, ungaro, aly, adelmann
Book title: pilates für anfänger, pilate, übungen für fortgeschrittene, mehr beweglichkeit, pilates training, pilates die trainingsmethode für mehr balance, für anfänger und fortgeschrittene, pilates methode, pilates promise motion bodystyling, fort, fotos, russell


Information from Publisher

Author: Alycea Ungaro
Title: Pilates - Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Publisher: DK Verlag Dorling Kindersley
176 Pages
Publishing year: 2011-02-04
Weight: 0,510 kg
10,30 € (DE)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Fitness; Pilates-Methode


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