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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Maier, Eberhard und Günther Penka
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Maier, Eberhard und Günther Penka:

Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Paperback

2002, ISBN: 9783720522731

[PU: Irisiana], 160 Seiten; Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. – Lieferung selbstverständlich … More...

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[PU: Irisiana], 160 Seiten Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. Lieferung selbstverständlich inkl. Re… More...

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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Paperback

2002

ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.1 kg, Verkaufsrang: 54204, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness… More...

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2002, ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 42279, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness & Kraft… More...

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2002, ISBN: 9783720522731

Irisiana, Paperback, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.5 kg, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Irisiana, 2002

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Details of the book
Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness
Author:
Title:
ISBN:

3720522733


Fitness mit Verstand. Kondition verbessern, Gewicht reduzieren, Stress abbauen, Leistung steigern, Herz-Kreislauf- System stabilisieren, Gewebe straffen - es gibt viele unterschiedliche Ziele, die Sie durch regelmäßigen Sport verfolgen können. Diese individuellen Zielvorgaben erreichen Sie aber nur durch kontrollierte Belastung. Mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport wird die Herzfrequenz permanent überprüft. Sie verrät die persönlichen Belastungsfrequenzen und zeigt neben dem aktuellen Leistungsstand auch die erzielten Trainingserfolge an. Einfach und anschaulich beschreiben der Sportmediziner Dr. Günther Penka und Eberhard Maier, Diplomsportlehrer und Sportjournalist, die Methode der Herzfrequenzkontrolle mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport. Detailliert und praxisbezogen zeigen sie, wie das Training mit der Pulsuhr funktioniert und wie Ihr persönlicher Trainingsplan aussieht: für Anfänger, Hobbysportler und leistungsorientierte Freizeitsportler.

Details of the book - Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness


EAN (ISBN-13): 9783720522731
ISBN (ISBN-10): 3720522733
Paperback
Publishing year: 2002
Publisher: Irisiana

Book in our database since 2007-06-02T15:43:47-04:00 (New York)
Detail page last modified on 2023-02-06T06:07:45-05:00 (New York)
ISBN/EAN: 3720522733

ISBN - alternate spelling:
3-7205-2273-3, 978-3-7205-2273-1
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: penka, eberhard günther, guenther maier
Book title: power check, training, durch durch, methode, pulstraining, fitness, irisiana

Information from Publisher

Author: Eberhard Maier; Günther Penka
Title: Power durch Pulstraining - Die effektive Methode für gesunde Fitness
Publisher: Irisiana
Publishing year: 2002-02-01
Language: German
12,95 € (DE)
13,40 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung

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